5月22日下午，由山东省商务厅主办的“电商直播走进外贸企业”活动盛大启动，济南、临沂两地同步举行启动仪式。省商务厅积极组织省内知名直播电商服务机构对接出口转内销外贸企业，通过直播带货方式，帮助外贸企业开拓国内市场、减轻出口受阻压力。同时，将借助此次活动大力引导外贸企业发展电商新业态，创新销售模式，带动企业转型。

核桃，是大家最熟悉的健脑、补脑“长寿果”，它是医学界公认的抗衰老物质，其营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，预防高血压、冠心病、高脂血症等。维生素E则有提高免疫力、抗动脉硬化、保护视力、消除“老年斑”的作用。中医认为，核桃仁性味甘温，有补肾壮阳和润肺、通便的功效。 怎样吃核桃效果最好？但是，吃核桃也应注意量和吃法。一般来讲，成年人每天食用核桃量在40克左右，大约相当于四五个核桃，同时还要适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。另外，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火

被人熟知的巴旦木其实学名叫“扁桃仁”。曾有研究发现，扁桃仁所含的矿物质锰，有助于塑造强壮骨骼和维持血糖﹔镁有助于器官、肌肉和神经系统的正常运行，维持血压稳定。此外，表皮中的黄酮类物质有助抗衰老。近日，美国宾夕法尼亚州立大学在《营养学杂志》上刊登的最新研究称，每天吃扁桃仁能提高“好”胆固醇含量。 研究人员招募了48名低密度脂蛋白胆固醇的志愿者，将其分为两组，这两组饮食完全相同，但其中一组每天会多吃43克扁桃仁。两周后测量了志愿者高密度脂蛋白胆固醇的水平和功能发现，每天吃扁桃仁的志愿者高密度胆固醇水平提高了，功能也增加了6.4%。 研究人员表示，低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏”胆固醇，是心脏病的主要危

不少研究发现，坚果具有降低胆固醇的作用，但不同类型的坚果在降低胆固醇方面的差异鲜有报道。新研究纳入34项随机临床试验，共1677名受试者，研究人员比较了核桃、开心果、榛子、腰果和杏仁对血脂的不同效应。结果发现，在降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇方面，富含开心果的饮食表现最佳；在降低甘油三酯和总胆固醇方面，富含核桃的饮食排名第二；在降低低密度脂蛋白胆固醇方面，富含杏仁的饮食次于开心果。 研究人员指出，坚果对血脂有益作用的潜在原因可能涉及以下方面：坚果中的不饱和脂肪酸含量高，且含有许多生物活性化合物，比如植物固醇和抗氧化剂。这些独特的营养成分有助于坚果控制脂质，从而改善脂质代谢。坚果

2020年5月9日晚七点，BTV北京卫视《暖暖的味道》节目之“吃援经济，我为扶贫来拼单”直播带货活动在抖音上热烈开播。《遍地书香》主创来喜携手郭晓东直播带货，将家乡本土的“路牌”麻辣花生、花生酱等产品分享给广大消费者，进而拉动家乡企业经济的发展。首先，主播宗铭和郭晓东向大家介绍了这款销量火爆的麻辣花生。炎炎夏日马上来临，啤酒成为我们的解暑神器，有啤酒的地方必定需要一盘麻辣花生米。麻辣可口、香脆无比，独特的口感与啤酒是绝配！常吃花生还可以有养胃、补钙、抗老化等多种好处，怪不得喝瓶啤酒都需要花生做伴侣！

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。 1、健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、养血安神女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。3、排毒养肝通过实验发现，每天服用适量的红枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天

杏脯是将杏去核、晒干后制成的。杏脯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。具有促进肠胃消化功能、调节血压、保护视力、增加热量的好处。1.促进肠胃消化功能杏脯中含有丰富的纤维素，对于改善肠道运动具有很好的作用，适量食用可以促进肠胃消化功能。2.调节血压杏脯中含有丰富的钾元素，可以有效的调节人体的血压。3.保护视力杏脯中含有大量的维生素A，可以防止夜盲症和视力减退。4.增加热量杏脯味甜、质软，性热，具有活血补气、增加热量的作用。

糖姜片在生活当中比较常见,是一种风味小吃，它具有一定的治疗和调养身体的作用。姜糖片最明显的功效就是降温提神、增进食欲、促进消化、预防胃寒。通过医学专家调查发现，糖姜片还具有一定的预防肠胃疾病的效果。1、降温提神，增进食欲。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解 或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛