集装箱船现货运价持续下挫，近期已经低于长约运价，有大量客户开始考虑重新谈判合同甚至不惜违约。 最近，各大航运指数均显示，由于运输需求不及预期，美线、欧线和地中海等主要航线总体运价继续下挫。 海运现货价跌破长约价 最新一期德鲁里的综合世界集装箱指数（WCI）显示：本周急跌3%至7285.89美元/FEU。比2021年同期下降10%。 上海-洛杉矶的运费暴跌5%即426美元至7952美元/FEU； 上海-热那亚和上海-纽约的现货价格同时下跌3%分别达到11129美元/FEU和10403美元/FEU； 上海-鹿特丹的运费下跌2%即186美元至9598美元/FEU。 德鲁里预计该指数在未来几周内将继续

夏季出汗多，常吃高钾食物开心果 大部分坚果中都含有丰富的钾元素，比如花生，巴旦木，腰果，核桃，榛子等钾含量都很高，而开心果的钾含量在所有坚果中排名是首位的。我们用数据说话：每一百克开心果含钾1025毫克，是明显的高钾食物。 开心果之所以叫开心果，是因为它的果实成熟后果壳会裂开，就像笑脸一样。其实开心果这个名字还有一层含义，正因为开心果中富含有钾、镁等微量元素，食用后会使人感觉精气神满满，心情自然会倍感开心！ 夏季出汗多会令钾流失，如果电解质不平衡，容易导致全身没有力气，无精打采。所以夏季在大量出汗后及时吃点开心果是个非常聪明的做法。开心果可以作为零食直接食用，也可以加到沙拉或者酸奶里一起吃。成

走进RCEP成员国：中国—老挝农产品贸易前景如何？区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）已于2022年1月1日正式生效，目前中国、新加坡、日本、老挝等14国已完成国内批准程序，仅菲律宾尚未完成。中国与老挝（以下简称“中老”）山水相连、往来密切，双方均致力于推动RCEP协定签署并率先完成国内批准程序。近年来，中老经贸合作快速发展，农业是其中重要内容。RCEP协定生效与中老铁路通车双重机遇下，中老双边农产品贸易前景如何？我国农业企业又将面临哪些机遇？1.中老农产品贸易概况老挝是东盟成员国中唯一的内陆国，经济发展水平较低。农业是其国民经济重要部门，农业GDP约占GDP的16%。农产品贸易规模较小，20