蒜香吐司条简单易上手的蒜香吐司条，只需要涂抹上蒜香酱，一块简单的吐司就会变得口感酥脆，蒜香四溢。配料：无盐黄油 20g盐 1g大蒜 15g香菜 5g吐司 3g做法：1. 大蒜洗净，去皮，切成蒜茸，备用。2. 香菜洗净，用厨房纸稍微擦干水份，切碎，备用。3. 黄油提前软化。4. 加入盐、蒜茸、香菜碎，用刮刀混合均匀，蒜香酱就做好啦。5. 吐司切成长条状。6. 用抹刀把酱涂抹在切好的吐司条上，这里只需要抹平就可以，而且酱不在太多哦，会腻。7. 送入提前预热的烤箱 ，165度，中层，上下火，烘烤12分钟，吐司边沿变黄即可。8. 出炉啦小贴士：1. 切面包片厚度在12mm左右。2. 烘烤时间不能太长，

巧克力花生面包棒 无糖无油的巧克力花生面包棒，不用厨师机不用揉面就能轻松做出来松松软软的面包棒，烘焙小白也能独立完成，快来试一试吧！ 食材： 高筋面粉300g 酵母5g 牛奶240g 盐2g 可可粉10g 花生碎适量 耐高温巧克力豆适量 步骤： 将所有食材混合均匀并揉至无干粉状态，在温暖处发酵至两倍大。 揉面垫上多撒上干粉，将面团按压排气，擀成长方形，均匀切成8份，扭成长条，放入烤盘。 继续发酵至明显变大后烤箱预热，180度烤15分钟左右即可。 Tips: 巧克力豆可以不加，也可以换成自己喜欢的其他佐料。

大蒜是十大最佳营养食品之一。近年来，因为在疾病预防和治疗方面的作用，大蒜成为世界流行的天然保健食品。在不断的实验研究中，人们发现常吃大蒜对人体健康益处颇多，下面来看大蒜的5个超棒益处。