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红枣花生芝麻饼

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今天分享一款好吃又营养的芝麻饼,强烈推荐大家去试试!这个红枣花生芝麻饼香甜酥脆,可以用来补充我们容易忽略的优质脂肪,饿的时候吃一片饱腹感很强,无糖无油,做法非常简单!5分钟可以搞定食材,一起学起来吧!

食材:

红枣35克

花生35克

巴旦木20克

黑芝麻20克

白芝麻10克

鸡蛋一颗

做法:

花生炒熟去衣,红枣去核切碎。

将所有食材混合并搅拌成糊状。

用一次性纸杯剪一个模具,然后在模具中倒入面糊。

空气炸锅160度15分钟,翻面后再烤5分钟。


小贴士:

食材分量的比例可以按照自己的喜好,太稀可以少加点蛋清,鸡蛋要选择新鲜的鸡蛋。



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