今天分享一款好吃又营养的芝麻饼,强烈推荐大家去试试!这个红枣花生芝麻饼香甜酥脆,可以用来补充我们容易忽略的优质脂肪,饿的时候吃一片饱腹感很强,无糖无油,做法非常简单!5分钟可以搞定食材,一起学起来吧!
食材:
红枣35克
花生35克
巴旦木20克
黑芝麻20克
白芝麻10克
鸡蛋一颗
做法:
花生炒熟去衣,红枣去核切碎。
将所有食材混合并搅拌成糊状。
用一次性纸杯剪一个模具,然后在模具中倒入面糊。
空气炸锅160度15分钟,翻面后再烤5分钟。
小贴士:
食材分量的比例可以按照自己的喜好,太稀可以少加点蛋清,鸡蛋要选择新鲜的鸡蛋。