天气逐渐转凉，最适合冬天的养生小零食非核桃和枣莫属。红枣富含维生素，核桃健脑益智，抗衰老，不仅是世界四大干果之一，也是十分受欢迎的坚果产品。如何把核桃与枣完美的结合，今天我们来试一试吧？
食材：
红枣
核桃
白芝麻
蜂蜜
步骤：
1.首先把红枣清洗干净，可以放点盐搓洗，然后沥干水分备用。
2.在红枣的一边用刀划开，然后取出红枣核，记得底部不要剪开！
3.核桃去壳，剥出核桃仁，然后用清水浸泡至水变黄后，将水沥干。
4.把核桃仁放入烤盘中，烤箱提前预热5分钟。然后把核桃仁放入烤箱，180度烤10分钟，烤熟后的核桃仁会很香脆！
5.把烤好的核桃仁取出，再淋上蜂蜜和熟白芝麻。如果喜欢吃甜的，蜂蜜可以稍微多放一些。
6.把两瓣核桃仁都塞入红枣里边，然后放烤盘中。
7.再次放入烤箱120度，烤30分钟，根据自己家烤箱适当的调整时间。烤好后焖5分钟会更加酥脆，这样好吃又健康的营养小零食就出炉啦！
小贴士：
核桃仁先烤熟，吃起来更脆爽更香！